Categorie: Trailruncoaching

Mooie samenwerking met toonaangevend outdoor merk RAB Equipment

Mooie ontwikkeling op het gebied van materialen: B.Outside heeft een samenwerking met RAB. RAB is al sinds jaar en dag toonaangevend op het gebied van hoogwaardige spullen zoals donsjassen, outdoorkleding, slaapzakken en ander soort buiten- en bergsport materialen. En zeker ook op het gebied van trailrunning. Bekijk bijvoorbeeld de RAB…
Lees verder

Trailrunning | Wat is het belangrijkste om te trainen?

Hardlopen over onverharde paden door bossen, velden en over heuvels vraagt andere kwaliteiten van lichaam en geest dan hardlopen op de weg. Tijdens het lopen van trails worden spieren aan het werk gezet die bij een looptraining op de weg niet of minder aangesproken worden. Sterke stabiliteitsspieren in romp, enkels…
Lees verder