Sport als Middel.
Hardlopen, bewegen, trainen of herstellen; je hoeft het niet alleen te doen. Hoe fijn is het als er iemand meekijkt, denkt en je motiveert om te werken aan je eigen fitheid. Door een coachtraject aan te gaan zet je de juiste stap!
Wij geloven in 1 op 1 coaching als je echt aan jezelf wilt werken. Daarom bij ons geen groepstraining of loopgroep. Hoe kunnen we doelen halen als je ook rekening moet houden met de doelen van de andere deelnemers? Close monitoring van je ontwikkelingen en waar nodig bijstellen. Wellicht een videoanalyse of oefeningen waar jij blij van wordt. Dus, verantwoord werken aan je eigen fitheid.
Onze trainingen zijn gericht op jouw individuele doelstelling en belastingsniveau.
Trainen doen wij altijd in de natuur. Of een alternatief wat beter past bij de training.
Alle workouts en terugkoppeling zichtbaar in ons online dashboard TrainingPeaks
Jouw agenda is leidend. We plannen daar zo flexibel mogelijk omheen.
Hej! Ik ben Michel.
Als beweeg- en hardloopcoach help ik anderen op het gebied van sport en bewegen, omdat Ik geloof dat iedereen het in zich heeft om fit te worden, fit te zijn en fit te blijven. Het is een kwestie van de juiste handvatten en juiste begeleiding.
Bij mij sporten betekend:
• een motivator om je eigen doelen te behalen
• je te laten begeleiden met een persoonlijk schema
• je aan de slag te laten gaan met jezelf op een verantwoorde wijze
• om niet iedere keer in dezelfde valkuil te stappen
• persoonlijke begeleiding
• het doorbreken van je gewoontes
• om Fit te worden, Fit te zijn, maar vooral om Fit te blijven
