Leren trailrunnen voor alle nivo’s
Een hele toegankelijke en leerzame manier om veel kennis op te doen en een heerlijke dag samen met andere trailers buiten te zijn zijn de Masterclasses Trailrun Technieken.
Deze organiseren we een aantal keer per jaar. We nemen je mee de trails op en maken er een mooie dag van in de natuur, veel leren en gezelligheid!
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze clinic ofwel workshop wordt je meegenomen in het hoe en waarom van een warming up, de beginselen van het klimmen en afdalen in heuvelachtig terrein, de specifieke oefeningen die je kan doen als voorbereiding op jouw trailavontuur, het effectief gebruik van een set trailstokken en uiteindelijk gaan we een mooie trail lopen waarbij je alle tips & tricks in de praktijk kan toepassen.
Tussendoor zoeken we een mooi plekje op waar we heerlijk ons zelf meegebrachte lunchpakket gaan opeten.
We starten om 10 uur met de masterclass en de dag is rond 16 uur afgelopen. Een dag waarin leren, plezier hebben, trailers leren kennen en rennen in een fantastisch gebied centraal staat.
Voor wie
Deze masterclasses zijn voor iedereen die meer wil weten over trailrunnen of mee
gaat met een trailrunreis (Tip: check Bergtrails.com voor een gave reis).
Wil je zoveel mogelijk leren over trailrunnen? Kom dan ook, iedereen is welkom!
Als je tussen de 8 en 10km kunt hardlopen, kun je meedoen. Het tempo maakt niet
uit!
De clinics zijn onder leiding van een gediplomeerde trainer.
De Kosten
De kosten voor deze dag bedragen €75. En daarin zit alles inbegrepen, behalve je
eigen lunch.
Wanneer en waar
Centraal in ons Nederland liggen de Soesterduinen. Een perfect gebied waar we kennis gaan maken met zandverstuivingen, uphills, stuwwallen en bos. Ideaal om alle aspecten van het trailrunnen aan de tand te voelen, zodat je met een goed gevulde kennis rugzak weer richting huis gaat.
Begeleiding
Onze trailrunclinics worden altijd geleid door een professional. In principe verzorgt onze gecertificeerde Trailruntrainer de training
Samenwerking
De masterclasses zijn ontstaan door een inmiddels jarenlange samenwerking met Bergtrails.com. Alles wat er op de dag geleerd wordt kan je gebruiken wanneer je met hen op trailrunreis gaat.
Check de site; het programma voor 2026 is gemaakt! Je gaat altijd op reis met een Nederlandssprekende International Mountain Leader. Zij nemen je mee over de mooiste trails van hun persoonlijke achtertuin in de Franse, Zwitserse of Italiaanse Alpen!
Tijdens de class kan je ook alle vragen stellen over hun programma; we adviseren je graag!
